Hongo Shiitake: Beneficios y contraindicaciones

El Hongo Shiitake es una seta china con múltiples beneficios, que estimula el sistema inmune, protegiéndolo de gripes y otras enfermedades. Sin embargo, tiene contraindicaciones si no se utiliza con responsabilidad.

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Beneficios del Hongo Shiitake

El Hongo Shiitake tiene muchas propiedades nutricionales y medicinales, así como beneficios y características que puedes aprovechar. Algunas son:

• Existen suplementos con Shiitake a excelente precio.
• Es una fuente de vitamina D, por lo que ayuda a los huesos y dientes.
• Protege la piel.
• Ayuda al sistema inmunológico y cardiovascular. 
• Mejora la artritis.
• Reduce los ataques de asma.
• Equilibra las funciones cerebrales.
• Aporta energía.
• Ayuda a la digestión. 
• Antioxidante y anticancerígeno. 
• Rico en vitaminas, minerales, lípidos, aminoácidos, polisacáridos.
• Es un prebiótico. 
• Propiedades antimicrobianas y antienvejecimiento. 
• Combate la obesidad.

Contraindicaciones del Hongo Shiitake

Consumir el Hongo Shiitake en su forma natural, podría ser peligroso si no administramos la dosis correcta, algunos efectos secundarios son urticaria de contacto, asma por alergia, fototoxicidad, neumonitis y dermatitis de contacto. La mejor manera de consumir este poderoso factor de transferencia para aprovechar sus propiedades, es mediante cápsulas o suplementos, que incluyen esta seta en concentraciones adecuadas.

Está contraindicado en caso de:

• Embarazo.
• Período de lactancia.
• Menores de 18 años.
• Consumo de medicamentos anticoagulantes.
• Problemas intestinales.
• Problemas de alergias cutáneas.
• Problemas con el ácido úrico.

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